Boekpresentatie: Als het lichaam spreekt voordat jij dat kunt

Als het lichaam spreekt voordat jij het kunt

Een avond over stress, trauma en de wijsheid van ons lichaam.

Op dinsdagavond 17 november neem ik je graag mee in het verhaal achter mijn boek Als het lichaam spreekt voordat jij het kunt.

Mijn naam is Marjolein Marcus. Ik ben psychosomatisch fysiotherapeut en werk al jarenlang met mensen die lichamelijke klachten ervaren waarbij stress, emoties en trauma een rol kunnen spelen.

In mijn werk zie ik hoe ons lichaam soms iets probeert te vertellen waar we zelf nog geen woorden voor hebben.

Tijdens deze avond vertel ik waarom ik dit boek heb geschreven, wat stress en trauma met ons zenuwstelsel doen en hoe belangrijk veiligheid en verbinding zijn.

Met een korte oefening rondom de polyvagale ladder laat ik je ervaren hoe ons zenuwstelsel reageert op veiligheid, spanning en stress.

Maar we gaan niet alleen luisteren!

Cindy Ugur neemt jullie mee in een aantal laagdrempelige oefeningen vanuit de yoga, waarmee je zelf kunt ervaren hoe je je zenuwstelsel kunt ondersteunen en meer rust kunt vinden in je lichaam.

Een avond vol herkenning, inzichten en praktische oefeningen. Voor iedereen die nieuwsgierig is naar de verbinding tussen lichaam en geest.

Praktische informatie

Datum: Dinsdag 17 november 2026

Locatie: Zentrum Meppel, Zuideinde 18a, Meppel

Inloop: Vanaf 19.00 uur

Programma: 19.30 tot 21.30 uur, inclusief een korte koffie- en theepauze.

Entree: € 10,-

Koop je deze avond mijn boek? Dan ontvang je € 5,- korting op het boek!

Je bent van harte welkom!

Marjolein & Cindy