In rust verbonden – 07-02-2027

“In Rust Verbonden”

Een ochtend om te vertragen, te ontspannen en weer te voelen wat jij nodig hebt.
Restorative yoga & innerlijke transformatie, voor vrouwen die volop in het leven staan, veel in hun hoofd zitten en de verbinding met zichzelf soms kwijtraken.
Misschien merk je dat je weinig tijd neemt om stil te staan bij hoe het met jou gaat. Je hoofd blijft bezig, terwijl je lichaam behoefte heeft aan rust.

Met In Rust Verbonden nemen wij, Marijke en Marja, samen met jou de tijd om te vertragen en weer contact te maken met jezelf.
Tijdens de bijeenkomsten combineren we restorative yoga, lichaamsgerichte oefeningen en uitleg over patronen en het onderbewuste. We staan stil bij de signalen van je lichaam en ontdekken wat je kan helpen om spanning los te laten en meer rust te ervaren.

Er hoeft niets opgelost of veranderd te worden. Je mag ervaren, ontdekken en gewoon even bij jezelf zijn.
Iedere bijeenkomst een eigen thema. De bijeenkomsten vinden plaats op iedere eerste zondag van de maand, van januari tot en met mei. Iedere ochtend staat een ander thema centraal. Je kunt één bijeenkomst volgen of vaker aansluiten.
De bijeenkomsten zijn afzonderlijk te volgen. Ervaring met yoga of eerdere deelname aan een workshop is niet nodig.
Je krijgt praktische oefeningen en tips mee die je ook thuis kunt gebruiken.

Over ons:
Wij zijn Marja en Marijke en vullen elkaar aan vanuit onze eigen kennis en ervaring.
Marja is ervaren yogadocent en gespecialiseerd in onder andere Yin Yoga en Restorative Yoga. Aandacht, ademhaling, ontspanning en verbinding vormen de basis van haar lessen.

Marijke is therapeut met meer dan 21 jaar ervaring. Ze begeleidt mensen bij onder andere burn-out, chronische pijn en trauma.

Gun jezelf een moment van rust.
Wil je ervaren wat het je brengt om even stil te staan en aandacht te geven aan jezelf? Je bent van harte welkom, ook als je nog niet eerder restorative yoga hebt gedaan of aan een workshop hebt meegedaan.