✦Carola Rugers✦

Yogadocent
Klik hier om direct contact op te nemen

Expertise: Hatha Yoga, Traumasensitieve yoga, Stoelyoga, Yoga bij kanker

Over mij: Met veel plezier woon ik met partner en poezen al twintig jaar in het centrum van Meppel. Naast de yogalessen heb ik samen met mijn partner een coachingspraktijk. We hebben twee lieve kinderen.

Kenmerkend aan mij: Ik heb een spirituele en tegelijkertijd een heel nuchtere kant. Na een rechtenstudie, werk als manager en de drukte van het moederschap heeft yoga mijn leven veranderd. Nu vind ik het vooral fijn om mensen geestelijk en lichamelijk meer rust en veerkracht te geven met hatha, herstelyoga bij kanker, traumasensitieve yoga en stoelyoga.

Waar ik van geniet: Yoga beoefenen en yogales geven. Ik ga graag de uitdaging aan om jou op maat te helpen met yoga. Daarnaast vind je mij vaak wandelend in de natuur, in de heuvels en aan zee. Ik houd erg van koken en lezen.

Wat ik bied: Een zachte en milde vorm van yoga die voor iedereen toegankelijk is, in groepslessen en individuele sessies. In mijn lessen is er ruimte om te vertragen, te verzachten, te voelen en simpelweg te zijn met wat er is, zonder oordeel.