✦Ingrid Hilberink✦

Psychosociaal therapeut ACT | Coach | Zorgeloos Zijn

Expertise: Ik help mensen om beter om te gaan met stress, emotionele uitdagingen en levensvragen. Als psychosociaal therapeut gespecialiseerd in ACT (Acceptance and Commitment Therapie) en coach ondersteun ik mensen om dichter bij hun ware zelf te komen, contact te maken met hun innerlijke zelf en te ontdekken wie ze ten diepste zijn. Ik bied begeleiding bij het omgaan met gedachten, gevoelens, emoties en patronen die kunnen leiden tot stress en disbalans in het leven.

Over mij: Mijn passie is om een bijdrage te leveren aan het welzijn en welbevinden van jongeren en volwassenen. In mijn praktijk Zorgeloos-Zijn bied ik ruimte voor zelfreflectie, inzicht en ontwikkeling. ACT helpt je om te accepteren wat buiten je invloed ligt en je te richten op wat echt belangrijk is voor jou. Ik geloof dat iedereen mag zijn wie hij of zij is—“je bent goed zoals je bent.” Mijn begeleiding helpt je om meer rust, balans en zelfvertrouwen te vinden, zodat je bewuster en met meer veerkracht in het leven kunt staan.

Kenmerkend aan mij: Cliënten ervaren mij als betrokken, open en doortastend. Ik creëer een veilige omgeving waarin je jezelf mag zijn en waarin we samen werken aan jouw welzijn. Mijn werkwijze is nuchter, met diepgang, compassie en liefdevol, altijd met oog voor jouw unieke situatie.

Waar ik van geniet: Een diepgaand gesprek met echte verbinding, wandelen in de natuur, luisteren naar mooie muziek en blij zijn met kleine geluksmomenten in het leven.

Wat ik bied: Ik ondersteun en begeleid je op jouw levenspad en in jouw zoektocht naar meer rust, minder stress en een betekenisvol leven. Met ACT help ik je om flexibeler met gedachten en emoties om te gaan en keuzes te maken die écht bij jou passen. Samen kijken we naar wat jou helpt om meer veerkracht en balans te ervaren, zodat je dichter bij jezelf komt en het leven met meer vrijheid en ontspanning kunt omarmen.