✦EmotieCoaching Meppel✦

EmotieCoaching is voor iedereen die zijn Emoties wilt begrijpen en die wil leren hoe er het beste mee om te gaan, zodat de verbinding met zichzelf en met anderen gezonder of beter wordt. Wil je bijvoorbeeld meer zelfbewustzijn ontwikkelen of hebt je last van angst, depressie of andere Emoties? EmotieCoaching helpt jou inzicht te krijgen op je Emotionele triggers en voorkomt daarmee dat je je emoties gaat onderdrukken, negeren of ventileren op je omgeving. Je zult tools krijgen hoe om te gaan met je Emotionele systeem, waardoor je op een gezondere manier leert omgaan met je Emoties, wat voor een positief effect zorgt op jezelf én je relaties.

Elke Emotie heeft een boodschap die als enig doel heeft om jou weer in verbinding te krijgen met jouzelf en niet wie jij denkt te moeten zijn of wat jij zou moeten doen om een x aantal redenen. De boodschap vertaal ik voor jou waarna er processen in gang worden gezet.

Wat gaat EmotieCoaching jou brengen?

• Je leert bewust te worden van je Emoties en wat ze betekenen.
• Je leert je Emoties op een constructieve manier te gebruiken i.p.v. destructief.
• Je leert jezelf beter begrijpen. Waarom doe je wat je doet? Voel je wat je voelt (of niet)?
• Je leert jezelf beter te verwoorden. Je creëert een gezondere relatie met jezelf en de ander.