Kundalini

Wat is Kundalini yoga?

Kundalini yoga is een vorm van yoga die verder gaat dan alleen bewegen. Het combineert lichaamshoudingen, ademhaling, mantra, meditatie en stilte en raakt daarmee niet alleen je lijf, maar ook je innerlijk en je energie.

Kundalini energie is de levenskracht die in ieder mens aanwezig is. Soms sluimerend, altijd aanwezig. Door yoga, adem en meditatie nodig je haar uit om te bewegen.

Het doel? Ruimte maken van binnenuit. Want als je die ruimte creëert, ontstaat er vanzelf een verruiming van bewustzijn, meer helderheid en meer verbinding met jezelf.

Kundalini is de kracht van de ziel. Kundalini yoga is de manier waarop je die kracht voelt.

Wij bieden deze lessen aan met live muziek, deze lessen zijn alleen toegankelijk voor vrouwen.

Geen yogaervaring nodig. Wel een open houding.